6 trucs pour te muscler / Assia Hamdi in Okapi, 1090 (15 mai 2019)

Public ISBD [article]  inOkapi > 1090 (15 mai 2019) Titre : 6 trucs pour te muscler Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe Année : 2019 Article : p.44-45 Descripteurs : entraînement sportif / muscle / sport Résumé : Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler. Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos. Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extensions pour les mollets, les fentes pour les jambes, la chaise pour les cuisses, et les dips pour les pectoraux et les épaules. Nature du document : documentaire [article] 6 trucs pour te muscler [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe . - 2019 . - p.44-45. in Okapi > 1090 (15 mai 2019) Descripteurs : entraînement sportif / muscle / sport Résumé : Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler. Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos. Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extensions pour les mollets, les fentes pour les jambes, la chaise pour les cuisses, et les dips pour les pectoraux et les épaules. Nature du document : documentaire

Champions de la débrouille ! / Elise Rengot in Science & vie junior, 383 (Août 2021)

Public ISBD [article]  inScience & vie junior > 383 (Août 2021) Titre : Champions de la débrouille ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Elise Rengot, Auteur Année : 2021 Article : p. 6-13 Descripteurs : entraînement sportif Résumé : Entraînement dans des conditions surprenantes de sportifs de haut niveau. Nature du document : documentaire [article] Champions de la débrouille ! [texte imprimé] / Elise Rengot, Auteur . - 2021 . - p. 6-13. in Science & vie junior > 383 (Août 2021) Descripteurs : entraînement sportif Résumé : Entraînement dans des conditions surprenantes de sportifs de haut niveau. Nature du document : documentaire

Des champions à la recherche du geste parfait / Jean-Marie Bretagne in Géo Ado, 30 (avril 2005)

Public ISBD [article]  inGéo Ado > 30 (avril 2005) Titre : Des champions à la recherche du geste parfait Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Marie Bretagne, Auteur Année : 2005 Article : p. 45-49 Descripteurs : entraînement sportif / France / motricité / sportif Résumé : Reportage réalisé en France en 2005 sur l'entraînement des sportifs de haut niveau à l'Institut national des sports et de l'éducation physique (Insep) et les techniques utilisées pour perfectionner le mouvement dans quelques disciplines (gymnastique, escrime, natation synchronisée, course, saut à la perche, tir à l'arc, boxe). Nature du document : documentaire [article] Des champions à la recherche du geste parfait [texte imprimé] / Jean-Marie Bretagne, Auteur . - 2005 . - p. 45-49. in Géo Ado > 30 (avril 2005) Descripteurs : entraînement sportif / France / motricité / sportif Résumé : Reportage réalisé en France en 2005 sur l'entraînement des sportifs de haut niveau à l'Institut national des sports et de l'éducation physique (Insep) et les techniques utilisées pour perfectionner le mouvement dans quelques disciplines (gymnastique, escrime, natation synchronisée, course, saut à la perche, tir à l'arc, boxe). Nature du document : documentaire

Comment ton corps développe son adresse / Isabelle Laffens-Gentieux in Géo Ado, 30 (avril 2005)

Public ISBD [article]  inGéo Ado > 30 (avril 2005) Titre : Comment ton corps développe son adresse Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle Laffens-Gentieux, Auteur ; Jean-Marie Bretagne, Auteur ; Catherine Mercier, Auteur Année : 2005 Article : p. 40-49 Descripteurs : corps humain / entraînement sportif / motricité Résumé : Dossier réalisé en 2005 sur la maîtrise du mouvement par les êtres humains : le rôle du cerveau, l'intelligence motrice et son développement, les techniques d'entraînement des sportifs. Encadrés : l'élaboration du geste ; des expériences à réaliser. Nature du document : documentaire [article] Comment ton corps développe son adresse [texte imprimé] / Isabelle Laffens-Gentieux, Auteur ; Jean-Marie Bretagne, Auteur ; Catherine Mercier, Auteur . - 2005 . - p. 40-49. in Géo Ado > 30 (avril 2005) Descripteurs : corps humain / entraînement sportif / motricité Résumé : Dossier réalisé en 2005 sur la maîtrise du mouvement par les êtres humains : le rôle du cerveau, l'intelligence motrice et son développement, les techniques d'entraînement des sportifs. Encadrés : l'élaboration du geste ; des expériences à réaliser. Nature du document : documentaire

Entraînement en altitude, moins d'oxygène pour plus de performance in Sporteen, 12 (novembre 2022)

Public ISBD [article]  inSporteen > 12 (novembre 2022) Titre : Entraînement en altitude, moins d'oxygène pour plus de performance : Muscle ton cerveau Type de document : texte imprimé Année : 2022 Article : p. 14-15 Descripteurs : entraînement sportif / respiration Mots-clés : oxygène Résumé : De nombreux sportifs effectuent des stages à la montagne pour bien se préparer. Pourquoi monter si haut juste pour s'entraîner ? Grégory Doucende travaille au Centre national d'entraînement en altitude de Font-Romeu et vous explique. Nature du document : documentaire [article] Entraînement en altitude, moins d'oxygène pour plus de performance : Muscle ton cerveau [texte imprimé] . - 2022 . - p. 14-15. in Sporteen > 12 (novembre 2022) Descripteurs : entraînement sportif / respiration Mots-clés : oxygène Résumé : De nombreux sportifs effectuent des stages à la montagne pour bien se préparer. Pourquoi monter si haut juste pour s'entraîner ? Grégory Doucende travaille au Centre national d'entraînement en altitude de Font-Romeu et vous explique. Nature du document : documentaire

INSEP : le village des champions ! in Géo Ado. Hors-Série, 46 (Juin 2024)

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Mental, j'ai peur de gagner ! in Sporteen, 13 (décembre 2022)

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Un métier : Thomas Sammut, préparateur mental in Sporteen, 10 (juin 2022)

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Plus vite, plus loin, plus fort ! / Natacha Scheidhauer in Science & vie junior. Hors série, 131 (Septembre 2018)

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